Cette séance de relaxation et d’intériorisation se veut un moment pour soi, un moment qui permet à chacun de s’éloigner des tumultes du quotidien, de prendre le temps de se ressourcer et de recentrer ses énergies vers un bien-être.
L’activité permet également d’acquérir des techniques simples de réduction du stress accessibles et faciles à intégrer dans le quotidien.
Ateliers en ligne sur Zoom
Lundi, à 13 h 30
Vendredi, à 13 h 30
Durée de 50 minutes selon la formule suivante :
Information : [email protected]
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