Fédération québecoise du cancer

Méditation guidée

Cette séance de relaxation et d’intériorisation se veut un moment pour soi, un moment qui permet à chacun de s’éloigner des tumultes du quotidien, de prendre le temps de se ressourcer et de recentrer ses énergies vers un bien-être.

L’activité permet également d’acquérir des techniques simples de réduction du stress accessibles et faciles à intégrer dans le quotidien.

Horaires et inscription

À NOTER

  • Les méditations guidées sont offertes gratuitement.
  • Aucune inscription n’est requise. 

Provincial – En partenariat avec Richard Lachapelle

Ateliers en ligne
Vendredi, à 10 h 30
Durée de 50 minutes selon la formule suivante :

  • Lecture, témoignage ou courte entrevue sur le thème des facteurs de santé
  • Échange entre les participants
  • Méditation adaptée et guidée

 

Information : info@meditationadaptee.com
Biographie de Richard Lachapelle

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Le cancer est l’épidémie d’aujourd’hui.

Il est temps pour le gouvernement d’agir. C’est urgent.